Quindi la depressione e l’ansia, piuttosto che essere una delle conseguenze di un uso eccessivo di internet, potrebbero invece essere sottostanti al motivo per cui alcuni ragazzi non riescano a regolarsi nell’utilizzo dei social. Chiaramente le conseguenze delle abitudini nell’uso dei social network, come la perdita di ore di sonno, possono contribuire ad innescare una sorta di circolo vizioso.
La riflessione riportata può essere importante perché se ai ragazzi si danno proibizioni senza comprendere i motivi sottostanti ai comportamenti, queste possono risultare poco efficaci. Quindi laddove un ragazzo passasse molte ore su internet alla ricerca di conferme relazionali, oltre a dargli delle regole andrebbe sostenuto nello sviluppo di una maggiore sicurezza in se stesso così che possa sentire meno il bisogno di rimanere online alla ricerca costante di contatti.
Articolo, Adnkronos Salute “Rovinano il sonno, Fb e Twitter da vietare ai ragazzi di sera
Di: Letizia Mannino