Litigiosità in famiglia e glicemia

Pubblicato il 16/4/2014 • Attualità, Sviluppo emotivo ,

Da uno studio condotto da un gruppo di psicologi della Ohio State University e descritto in un articolo pubblicato su “Proceedings of the National Academy of Sciences” risulta che bassi livelli di glucosio nel sangue possono rendere le persone più irascibili e facilitare la perdita di autocontrollo.  Più precisamente, secondo gli autori, dalla ricerca emergono dati che dimostrerebbero che i bassi livelli di glucosio possono influire anche sulla capacità di regolare le emozioni e frenare gli impulsi; e più specificamente avrebbero individuato anche una correlazione fra bassi livelli di glucosio e l’aggressività nella coppia.

Fonte: Le Scienze – Leggi l’articolo

L’importante è avere una adeguata capacità di riconoscere i propri stati emotivi così da modulare meglio un’eventuale condizione di irritabilità; a prescindere che questa sia dovuta a un basso livello di glucosio che ad altre ragioni, come una giornata lavorativa stressante e faticosa.  In questo modo è possibile evitare di scaricare le proprie tensioni sull’altro, magari reagendo a situazioni di scarso rilievo che in un altro momento verrebbero facilmente appianate.